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AULA EXPERIMENTAL

O QUE É

ELETROESTIMULAÇÃO E ELETROFITNESS

Eletroestimulação ou eletrofitness é a soma dos benefícios do treinamento convencional, juntamente com as correntes de eletroestimulação muscular (EMS), obtendo assim um treinamento de alta intensidade em apenas 20 minutos. Consiga estimular mais de 350 músculos, obtendo resultados imediatos e duradouros desde a primeira sessão, economizando tempo e energia.

A eletrofitness ativa todos os tipos de fibras do tecido conjuntivo e é ideal tanto a nível desportivo, estético e de saúde. Seu efeito, por meio de contrações musculares produzidas por impulsos elétricos controlados e direcionados, é semelhante ao de outros tipos de exercícios físicos, com a grande vantagem de que o tempo a ser investido é muito menor.

VANTAGENS

Perda de peso ou volume

Melhora na circulação e celulite

Ideal para recuperaçao pós parto

Elimina desequilíbrios musculares

Força e resistência

Desenvolve a força máxima

Melhora o rendimento desportivo

Favorece a Hipertrofia

Tonificação muscular

Reabilitação

Potência

Recuperação muscular pós competição

ANTI-COVID

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Horário agendado

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O aluno deverá levar uma meia de pilates ou poderá treinar descalço. O uso de tênis não é permitido na área de treino

✔︎

Uso obrigatório de máscara

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Dois alunos por professor

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Zero contato

✔︎

Todos os coletes são desinfetados após o uso e guardados com selo que indica a limpeza.

✔︎

Os ambientes contam com gerador de ozônio para desinfecção. Todos os equipamentos, como bolinha, apoios e outros são desinfectados com álcool 70 na frente do aluno.

RESULTADOS MAIS RÁPIDOS E EFICAZES

1 sessão de 20 minutos = 3 horas de treinamento convencional

SERVIÇOS E

FACILIDADES

Nossos vestiários possuem chuveiros privativos com toalhas de banho, shampoo, condicionador e sabonete como cortesia.

Sendo necessário levar somente sua roupa de treino e peças íntimas.

JANAINA MIOTTO

Empresária formada em turismo pela UnB e pós graduada em Cornell University em hotelaria e marketing de luxo, implantou vários hotéis no Brasil e no mundo e agora vem para o mercado para mostrar a excelência em atendimento.

Na sua equipe os melhores e mais qualificados profissionais do mercado.

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